do oceny

wiem .ale to nie jest post jak zauwazyles dotyczacy diety i jej ewentualnej oceny tylko dotyczy on dawkowania i doboru sterydów.. co do diety jak wyczytales powyzej chodzi mi i chodzilo o to ze w dni treningowe zazwyczaj zjada się wiecej, aby miec sile do treningu i aby po treningu organizm mial z czego czerpac mineraly aby się odbudować.. a jesli [...]

Długo można byłoby z Tobą polemizować. Ale to nie miejsce. Jakość to jakość-jeżeli mówimy o jakości białka to do jej oceny nie wystarczy ani smak ani rozpuszczalnośc ani nawet renoma producenta czy pochodzenie surowca. Pochodzenie surowca teoretycznie daje stabilność półproduktu ale tylko teoretycznie -chyba że producent bada tj. sprawdza jakość [...]

[...] jakąś rybę Zamiast kaszy pęczak będzie kasza gryczana/ryż brązowy/kasza jaglana Do obiadu zamiast cukinii też inne warzywa - marchew/brokuł/fasola/jakieś pieczareczki może/ogórki Na kolację czasami jakis tuńczyk z puszki zamiast twaroga. Dziękuję za pomoc i proszę o oceny i co poprawić :) /SFD/2018/7/4/df49f0da860d474ea9878ac7db142d72.jpg

Kolejne "KALORYFERY" DO WASZEJ OCENY! Prawda że są sexy? Więcej na: http://foto.perfectbody.pl/ Największy Konkurs Foto tego lata. Nagroda 3000 pln dla zwycieżczyni w kategorii kobiet i 3000 pln dla zwycięzcy w kategorii mężczyzn! Nie czekaj - zgłoś się! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad2dd2968d8048feb848ed02f27d650c.jpg Zmieniony przez - NUTRIFARM w [...]

Kolejne "KALORYFERY" DO WASZEJ OCENY! Prawda że są sexy? te zenskie tak :-)

ehh wystarczy sprawdzic, co mowia przepisy. Minuta szukania! PRZEPISY SĘDZIOWANIA ZAWODÓW KULTURYSTYCZNYCH IFBB Sędziowanie półfinałów Podczas oceny półfinałowej ważny jest kształt całej sylwetki oraz kształty poszczególnych grup mięśniowych. Sędziowie powinni preferować zawodników z harmonijnie rozwiniętą klasyczną sylwetką. Sędziowie biorą pod [...]

[...] jest ona dosyć skomplikowana i droga szczególnie "ta" przynosząca największe efekty... Moim marzeniem jest stanąć w jednym szeregu z Wielkim Mistrzem Mariuszem Pudzianowskm,jednakże zdaje sobie doskonale sprawe że droga przede mną jeszcze długa i kręta... Jeszcze raz wielkie dzięki za miłe oceny Zdjęcia nóg będą po nowym roku!!!

[...] jest conajmniej uboga Uwaga: powyzsza tabela zawiera prawidlowe dane, ale badania byly wkonane dla kobiet , z zastosowanie profilaktyki nadcisnieniowej - zatem najlepsze oceny uzyskaly wody o najnizszej zawartosci sodu. A juz z omawianego wyzej tematu wynika, ze dla osob o duzej aktywnosci fizycznej /jak na tym forum/ sod w wodzie jest bardzo [...]

Przebieg tej dyskusji ukazuje zasadność twierdzenia: każdy sobie sterem, lekarzem i żeglarzem. Chciałbym zauważyć, że jedyną obiektywną metodą oceny kręgosłupa jest badanie RTG. W przypadku stwierdzenia skrzywienia przekraczającego 15º można postawić rozpoznanie skolioza. Nazwa skolioza idiopatyczna oznacza, że jest ona nieznanego [...]

[...] ma prawo do swojej opinii,dlatego możesz uważać jak chcesz.Tobie się podoba na przykład Jakcon czy Charles,natomiast sędziowie uznali,że Marcus w tym dniu był lepszy.Publiczność również nie negowała decyzji sędziów.Ja przyłączam się do obiektywnej oceny ludzi,którzy ocenili tak Ruhla a nie inaczej. " certum est,quia impossible est"

MOim zdaniem wygrywa człowiek, jego umiejętność oceny, postrzegania itd... ale bezsprzzecznie styl jest również ważny, czy kung fu, czy bjj, mi trudno jest powiedzieć, być może dlatego że większość czasu ćwiczyłem kung fu i nie można zapominać kiedy i do jakich celów zostało stworzone, nie po to aby bić się w klatkach, posługiwały się nim min. [...]

[...] kariera i często duże pieniądze, ale po to, żeby być trochę większym niż bez koksu i zabłysnąć przed wybraną grupą ludzi - to dla mnie idiotyzm. Dla mnie to EOT w kwestii oceny zasadności brania koksu, bo to każdego indywidualna sprawa. Jeśli jednak czytam, że z koksów nie można się śmiać, bo je też trzeba umieć brać i wcale nie mają [...]

[...] trochę późno się obudziłem z tym uczeniem, bo do niedawna nie wiedziałem co chcę robić po gimnazjum, a jak znalazłem powołanie, to okazało się, że potrzebuję dostać się do dobrego LO, więc podciągam oceny :d a poza tym mieszkam bardziej w wiosce, na siłownie muszę targać prawie 10 km :p Ale w niedalekiej przyszłości na pewno na siłownie zajrzę :P

[...] to powód do chwalenia się,robie to dla siebie a nie na pokaz.Tak samo jak ja nic niebrałem tak samo chłopak niepowiniem się odblokowywać.Poztym śmieszą mnie Twoje kryteria oceny czyjejś wiedzy... Co do kuśki to wcale nie musi tak być ale może,mam naprawde wielu kolegów ktorzy brali i biorą i powiem Ci ze były takie przypadki ze przy nawet [...]

[...] 3 razy dz., zwiększając dawkę dzienną o 5-10 mg co tydzień do dawki optymalnej ustalanej indywidualnie, nie przekraczającej 60 mg dz. Leczenie przerywa się okresowo w celu oceny jego wyników. Zwykle w okresie dojrzewania nie ma potrzeby kontynuowania leczenia. Pozajelitowo początkowo podaje się 10-20 mg i jak najwcześniej przechodzi na [...]

zapraszam do przeczytania relacji i dyskusji :) Pod linkiem bedzie dosc szeroki opis dzialania i subiektywnej oceny. Produkt nie jest lightowy i musze przyznac ze hard core oddaje w pelni jego dzilanie przy 1 tabletce! http://www.sfd.pl/Lipo_Rush_od_Burneika_Sports_moja_ocena_i_relacja_-t875781.html Zmieniony przez - luk81 w dniu 2012-07-25 [...]

[...] te sama gazete ... np 10% to artykuły ale faktycznie jesli ocenia sie w 15 sekund to mozna i takie wrazenie odniesc prosze jednoczesnie pamietac ze NIE kazdy posiada wiedze osoby siedzacej od lat w sportach - ale nawet takie osoby jestem pewien ze ZNAJDA cos dla siebie i ciekawego i nowego .... al kazdy ma oczywiscie prawo do swojej oceny ...

Ok, dzieki bardzo za pomoc Hmm.. Musze teraz rozpisac wszystko w gramach i dam do koncowej oceny I mam jeszcze jedno pytanie.. Jak radzicie sobie z jedzeniem codziennie tego samego?

ok daje diete do waszej oceny :)) jem 5-6 posiłków dziennie rano jak bede szedł do szkoly jem makarony ,płatki itd czyli będe się starał jeśc węglowodany w szkole będe jadł kanapki z serem załózmy ze szkole mam do 14 przychodze do domu o 15 bede jadł obiad czyli standardowo ziemniaki +jakies udko lub schabowe w godzinach pod wieczornych jem [...]

[...] skoro to ćwiczenie na 2głowy to nie powinien być w push`u z nogami? --- --- --- Czy ilośc serii/powtórzeń poprawna? A co z dropsetami? Jeśli ktoś chetny jeszcze do pomocy, oceny i rozmowy to miło będzie gościć ;) Zmieniony przez - szymon13 w dniu 2015-12-28 16:28:53 Zmieniony przez - szymon13 w dniu 2015-12-28 16:29:04 Zmieniony przez - [...]